Dedication, eller hvad?!

Sidder igen her michelintipimedhoved.

Har været ude og løbe i 10 minusgrader, mindst.

Kan man mon lave en poncho af sin dyne?

Sidste torsdag var jo en dundrende fiasko af tuderi, hoste og hysteriske anfald.

Så det var med en anelse dødsangst, at jeg trak i løbetøjet i dag og satte kursen mod Skovdalen ....
I mørket ..... I frosten ..... Brrr ..... det var en lille smule meget synd for mig.

Mens jeg løb fra bilen mod stadion forsøgte jeg at øve mig i at trække vejret ind gennem næsen og ud gennem munden og endte med at se sådan her ud:

Skal under ingen omstændigheder have bronkitis i år igen!
Sidste vinter var et inferno af konstant hosten og harken, der bestemt ikke passer til min eksklusive livsstil.
Men den der med luften ind gennem næsen, det virker altså bare ikke for mig!

I gang med opvarmningen: én gang rundt om banen og så ellers i cirkler inde i midten, i SNEEN!!! Hvad fanden skulle vi hoppe rundt i det for?
Jeg skodredre rundt og forsøgte bare at holde mig oprejst.
Så løber der en eller anden facsist rundt inde i midten og dikterer opvarmningen: Hælspark! Ja ja, whatever - jeg løber bare almindeligt. Knæløft! Så flet dog, jeg fortsætter med at løbe almindeligt - magter sgu da ikke alt det spjætten! Hurtige knæløft. HOLD NU KÆFT!!!

Heldigvis var vi seks oprykkere denne gang, der hurtigt blev enige om en langsom 5'er.
For de indviede tog vi Irma/Faktaruten (for dem, der føler sig udenfor: Kong Chr. Allé, til venstre af Hasserisvej, til venstre af Stolpedalsvej, til venstre af Hobrovej indtil man når stadion igen).

Svend Svingben, min Nemesis var med i gruppen. Vi skulede efter hinanden og så gik det ellers derudaf, i adstadigt tempo .... Jeg lå sidst i gruppen. Svend var i fin form, satans.

Et sted i nærheden af Hasseris Bymidte overhalede jeg pludselig de andre (det er ikke umuligt de stod ved et lyskryds og hyggesludrede og slet ikke opdagede mig.
So what, jeg var først i feltet i skønne 100 meter :o)

Måtte først ned og gå lidt midt på Stolpedalsvej - lille succes. Klappe lidt på ryggen.
Endte med at komme i mål som nummer to - lidt større succes. Klappe lidt på ryggen igen.

Under udstrækningen gik det op for mig, at jeg havde istapper i håret - det er sgu da dedication, eller hvad? :o)

Seje Karim havde lavet dejlig varm hyldeblomstsaft til os i cafeteriaet.
Karim er sej fordi han gider lave mad til os til fællesspisning, løber maraton og synes jeg har pænt hår :o)

Nå .... mon ikke det er tid til en kop kaffe og de sidste to kokosvalnøddemuffinagtigehvadsatanvardetnujegkaldtedemkager?

IQ søges!

Det der slankehalløj har lange udsigter ...

Bagte 16 muffinagtigekokosmedvalnødkager til madklubben i går.
Har i skrivende stund selv ædt de 8 ... og pyjamasbukserne strammer en anelse lige nu :o(

'Skal bare liiige ind i en god stime igen, så kører det!'

Men der kommer på mærkværdig vis altid lige en pizza, en 250 grams frikadelle, to rundstykker med tandsmør, 15 stykker sushi, chokoladesmåkager, røde pølser eller noget kage sejlende ind i min mund - det er sgu da mærkeligt!

Man skulle tro, at Mor E's mere eller mindre velmente kommentarer ville bide på mig og få mig til at lukke munden, men næ nej!

"Det ville godt nok klæ' dig, hvis du tabte dig 10 kilo!"
"Kan du huske den gang du havde kæbelinje?"
"Du skal da i gang med at tabe dig igen, ikke?"

Der står stadig to kager og godter sig ude i køkkenet. Burde jeg være smart og smide dem i skraldespanden med det samme? Jo jo, det kan der da være noget om.

Kommer de til at ende i min mavse i morgen efter løbeturen? Oh yeah!!!

Og så, SÅ starter den gode stime igen! Snart ..... eller noget ......!

Løbetur i morgen - der kan jeg så nok ca. forbrænde en kvart kage - pissehurra!

IQ mangles - nogen der kan undvære lidt?

Snydt, igen!

Sidder her og forsøger at komme mig over min dag som medium.

Det viste sig, at jeg havde misforstået konceptet en smule.

Er stadig i lige så god foderstand nu, som da jeg forventningsfuldt smækkede døren op hos Nordkraft i formiddags.

Skulle agere prøvekanin for eksaminanderne. Blev revet igennem samtlige maskiner, fik lavet en lousy planke, faldt næsten af en bold, var tæt på at tabe en vægtstang (uden vægt) ned i mine fortænder og er ret sikker på jeg har fået en mindre fiber i det ene lår. Skal ALDRIG lave longes igen - de gør mega-naller!!!

Er TRÆT! Det der fitness er hårdt!!!

Og nu til en opmærksomhedstest, som jeg først selv bestod den anden dag.
Ikke sikker på, hvor pænt pinligt det er. Men satser på, at der er nogen, der ligesom mig kan blive så narret af en anden melodi og et lidt andet arrangement, at det tager en adskillige årtier at fatte, at der er tale om samme skide sang ....

Det drejer sig om Eltons 'Your Song' - i første version med himself og i anden version med Billy Paul (brugt og misbrugt i reklamesammenhæng).

Vidste I det allesammen og har bare ikke fortalt mig det???
Ved ikke helt om jeg har modet til at opfordre jer til at kommentere på, om I blev lige så hønserøvsmundsfornærmede på jer selv, som jeg gjorde, da jeg pludselig tænkte "Det var sgu da meget af teksten, der er går igen her?"

Er så træt, jeg bliver nødt til at spise en kage - og sådan er det bare!

Nu med røvere

Ikke et ord om vasketøj - her følger i stedet en socialrealistisk beretning om bilvask, majs, lynslankekur og en dejlig sang:

I formiddags drog jeg på den obligatoriske weekendtur til Mou.

På vejen drejede jeg indenom vaskehallen - der holdt en milliard biler i kø!
Ikke om jeg gad holde der og fryse min velpolstrede i småstykker.
Tøffede ind på pladsen alligevel og tankede et par liter (til næsten 13,-/ltr) eftersom skæret fra Lille Sorte Sambos benzinlampe skar mig hysterisk i øjet og fyldte op med sprinklervæske.

Der kom endda en flink ældre mand forbi og hjalp med at holde tragten, så jeg ikke spildte.
Blev helt glad - fremmede mennesker, der har tid til at være hjælpsomme på en pivkold dag.
Det er sgu da ok!

Lille Sorte Sambo og jeg trillede videre til Mou og tog chancen igen på vej hjem.
Benzinen var faldet en hel krone og denne gang skulle vi kun vente to biler inden det blev vores tur. Sambo var seriøst så møget, at jeg var noget i tvivl om en enkelt vask kunne gøre det.
Nummerpladen bagpå var ulæselig.
Valgte den helt dyre vask - nu skulle den bare have fuld gas!
Så nu har jeg igen en nyvasket Snebold med mavsen fuld af dejlig benzin og en ren, hvid røv at trutte i!

Hørte lige et dump ude fra køkkenet. Den umiskendelige lyd fra, at 'nogen' har været oppe på køkkenbordet, hvor de absolut ikke må være!
Havde på fornemmelsen, hvad jeg ville finde - og jo jo, den var sgu god nok.
Det Lille Røde Røvhul og Den Sorte Hævner havde været på togt!
Havde sat en portion frosne majs til optøning i en skål. Halvdelen af majsene var væk og 'nogen' var afsløret af de kattehår, der nu lå i skålen!
Resterne blev fordelt i madskålene - og ganske uden skam kastede røverne sig over byttet.
Håber de små skiderikker får majs-brain freeze!!!

I morgen skal jeg være medium for nogle fitness-instruktør-elever, som skal til eksamen hos DGI.
Hvis jeg skal være helt ærlig, så er jeg sgu også lidt træt af at være størrelse xxl!
Opfølgning på min lynkur kan læses her i morgen.

Har fundet en ny sang I skal høre: Gotye featuring Kimbra med Somebody that I used to know.
Ih, jeg synes den er sej - den får I lige med på vejen.

God lørdag aften til jer alle :o)

Haltefanden

Hvor gammel kan man lige føle sig, når man kun er næsten, snart 42 år gammel???

Ved altså ikke, hvornår det skete. Men på et eller andet tidspunkt er jeg blevet en gammel, stivbenet ko.

Nogle gange når jeg skal rejse mig fra sengen eller sofaen, så ligner jeg ganske ofte en krydsning mellem en stang-barcardi to-årig og en halt chimpanse.

Det er kun bimsebenene, der er problemer med, trods alt.
Men helt ærligt - har kattene mistænkt for, at fnise bag min ryg.
Det må være ugens højdepunkt, når de oplever mig krabbe hen over gulvet.

Gad vide, hvornår alderdommen satte ind? Ved det sgu ikke.

Som mange af jer er blevet pint og plaget med, så har mit mangeårige party trick jo været den kolde spagat.

Vil her gerne undskylde på det inderligste for alle de de gange I er blevet underlagt den tvivlsomme fornøjelse af at se mig, der ligge og rode rundt på gulvet (det var jo nemt nok at komme derned - knap så fikst at komme op igen).

Det er årevis siden jeg måtte opgive spagaten.
Til sidst kunne jeg jo nærmest kun sidde på knæ og til trods for lår som en bryggerhest, så var der vist ikke mange, som reelt set troede på, at jeg var helt nede :o)

Men .... sidste vinter var jeg jo så til fest med en meget sød pige, som hedder Alice.
Alice har et godt job, som involverer en 'pole' - ikke sådan en østeuropæer, som vi skylder en tjeneste i håndbold, men en af de der dansepinde.
Der indgår heller ikke så meget tøj i Alices job - i hvert fald ikke, når hun er færdig med at arbejde.

Anyhoo .... Alice brillierede med en split. Efter en del alkolholindtagelse, mente jeg mig klart i stand til at vise mine evner.

Mens det stadig gik godt til festen ...

og bagefter ......

Bemærk venligst, den sofistikerede skrævende benstilling, da jeg prøver at komme op fra gulvet igen og Alice, der tydeligevis godter sig, over ikke at have fået en konkurrent yderligere.

Sådan gik det så til at jeg endte aftenen med en fibersprængning i røven.
Kunne ikke vende mig i sengen - overhovedet - den nat. Damn, jeg havde ondt i røven, i flere uger efter!

Begynder også at døje med motorikken - slugte noget af mit ansigtsskrub i morges. Idrrrrkkkk!!!

God weekend til jer alle - husk at gøre noget, der gør jer glade :o)

Panda på glatis

Magen til spydige læsere skal man da ikke lede længe efter!

Til eventuelt interesserede, empatiske parter kan det nu rapporteres, at vasketøj er lagt på plads :o)

Klokken er i skrivende stund 17.46 - skal snart stoppes i løbetøjet.
Brrrr..... der er koldt.
Men når det så er sagt, så har jeg allerede fået varmen inden opvarmningsrunden er overstået.
Kommer altid til at pivfryse, når jeg er kommet hjem og er blevet puttet i pyjamassen.
Så plejer jeg at ligge under dynen med strømper og strikketøje og nærmest gå i kramper.
I aften skal der testes med varmt bad, gulerodssuppe og en gang varm kamillete (og pyjamas, sokker og strikketrøje) - så kan jeg sgu da vel for pokker ikke komme til at fryse?

Har i aften officiel debut på De Store Hold - det er meget muligt, at jeg indtil flere gange har udbredt mig om, at nu var det nu. Men er jo ikke Dronning af De Dårlige Undskyldninger for ingenting - så det er altså først i aften, at det virkelig nu er nu.

Det sner i øjeblikket - det er jo hyggeligt nok. Men erfaring har lært mig, at kæk og sporty som jeg føler mig (når løberiet er overstået), så er det en smældfed panda, der glor ondt tilbage på mig, når jeg kigger mig i spejlet.
Note til selv: så få dog købt den vandfaste mascara, sure dame!

Alt det nødvendige grej er fundet frem: løbetøj, sko, refleksvest, iPod, vanter, halstørklæde, løbeur - nu skal jeg bare lige finde løbemodet ...... Hvor var det nu lige jeg lagde det???
Underbo er syg og skranter, så jeg skal af sted alene - helt alene, lille mig .... åh, det bliver farligt!
 --------------------------------

Hjemme igen ......Det var rædselsfuldt!

Vi var kun to oprykkere, som skulle løbe med De Store i dag.
Vi nærmest fløj af sted fra stadion og op ad Kong Christians Allé.
Et sted ude i Hasseris døde jeg.
Min søde løbemakker, som jeg har været på hold med i et års tid (som jeg stadig ikke ved, hvad hedder - pinligt!) var nede og gå med mig. Med et par gåpauser lykkedes det til sidst, hvislende og hvæsende at komme i mål efter 5 km.
Må nok erkende, at jeg ikke var kommet mig så meget over min forkølelse, som forventet. Undskyldte mig med kold lungebetændelse og kun én lunge - der var vist et par stykker, der troede på mig :o)
Lød som en gigantisk blæsebælg - rædderligt og pænt pinligt!
Endnu engang var jeg den tykke, der krampagtigt halsede efter alle gazellerne - meganederen!!!

Ét lyspunkt var dog, at jeg ikke endte med at ligne en psykotisk panda - mascaraen holdt denne gang :o)

Til de der stadig er interesserede og har bevaret empatien, så virkede det varme bad og suppen.
Nu skejer jeg helt ud med en kop kamillete!

Godnat og sov godt.

Så bli'r man alligevel lidt glad

Sur dame har nu fået sin gamle bankmand tilbage.
Sur dame nu knap så sur.
Satser kraftigt på, at den gode Kurt kan trylle og få mig ud af de SU-lignende tilstande.

Kører forbi to snemænd på vej på job hver morgen.
Ja, kører også forbi dem på vej hjem fra job - men så er der jo mørkt, og så kan jeg altså ikke se dem.
Den ene snemand har fået stukket to granduske i som ører.
Den ser pissefestlig ud og jeg griner hver eneste gang, når jeg får øje på den!

Satser på kulden varer lidt ved, så jeg kan beholde min snekammerat lidt endnu.
Burde vel egentlig banke på hos de flinke folk, som har bygget ham og sige pænt tak.

Men det er måske også lige stalker med underlig på?

Jeg giver sgu et skvis sprinklervæske næste gang jeg suser forbi.

Snebolden spiller stadigvæk mudderpøl og vasketøjet ligger fint inde på spisebordet.
Synes jeg er grumme træt i aften, så det der husmortrip må simpelthen vente til i morgen.

Åh, det er godt Mor E ikke ved den her blog eksisterer.
Jeg blevet gjort arveløs, hvis hun vidste hvilken sjuskedorte, der bor sammen med hendes børnekatte!